ארז מזרחי

כמה מחשבות על אהבה, זוגיות ומערכות יחסים

שבוע מלא מחשבות על זוגיות, אהבה ומערכות יחסים.

משתף כמה תובנות שלי עזרו להבין מהי מערכת יחסים מדהימה עבורי.

1. להיות אני – אני לא מכיר דרך אחרת מאשר להיות פתוח וכנה. אני מחובר לעצמי (רוב הזמן) ואני מאפשר הצצה פנימה לכל מי שלידי. זה דורש אומץ עצום, וממש לא פשוט. אני מודע לזה שיהיו כאלו שירצו לנצל את זה. יש להם הזדמנות אחת בלבד.

2. למדתי לבחון בכל רגע מה הצורך שלי שמבקש מענה. למדתי לתת לו מענה בעצמי. זה לא אומר שאני לא מבקש מענה מבת הזוג. זה לא אומר שהיא חייבת. אבל אני בוחן לאיזה צרכים קל לה יותר לתת מענה ולאלו לא. אני לומד לבקש את מה שנכון לה לתת.

3. כשזה מגיע ממנה, אני בוחן מה בא לי לתת ברגע הזה, ואני נותן. או לא. אני יודע לומר איפה זה חוצה את הגבולות שלי. זה כבר הרבה פחות מפחיד שזה יסיים את מערכת היחסים. או יביא קונפליקט. הקונפליקט שנוצר עם עצמי כשאני מרצה הוא הרבה יותר חזק ומפחיד.

4. בכל פעם שאני עושה משהו, או לא עושה, אני בוחן, האם זה בא מאהבה או מפחד. פעולות של פחד בד״כ יכוונו לקבלת ביטחון בטווח הקצר. קצירה של רווח מיידי. פעולות של אהבה הן זריעה לטווח ארוך. הן נתינה מוחלטת ללא רצון לקבלה. חשוב לומר שרצון לקבל הוא לא פחד והוא מחויב המציאות במערכת יחסים. אם צד אחד קבוע נותן והשני קבוע מקבל, שלא נתפלא שהם לא יירשמו ביחד למשען.

5. היכולת להיות מודע, ולבחור בצורה מודעת – קריטית להצלחת מערכת היחסים. אנשים שפועלים באוטומט בחייהם, שלא מבינים את עצמם, שלא מודעים למה שקורה אצלם בפנים – אנשים שמאד קשה לאנשים כמוני להיות איתם.

6. אני הרבה פחות מפחד מפרידה. אחרי שנים של ריצוי אני מפחד לאבד את עצמי, ולהיפרד מעצמי, ולו לרגע.

7. אני לא יכול להתאים לכולם. גם פיצה לא מתאימה לכולם. זה בסדר שיש נשים שחושבות שאני עוף מוזר. רק שלא יחשבו שאני עוף כמו כולם 🙂

8. אני באמת אדם טוב, ואני בא עם לב גדול ופתוח, לב אוהב. אם לא מעריכים את מי שאני כמו שאני, זה כנראה לא זה. אני לא צריך לשכנע אף אחת לראות את מה שיש בי. אם היית הנכון עבורה היא הייתה רואה.

9. התאהבות זה כיף, זה נפלא, זה נעים, זה מרגש. זה לא מספיק למערכת יחסים מדהימה. כל אחד עם דופק יכול להתאהב. חיבור, אינטימיות, תקשורת, ביטחון, הערכה, אמון, לקיחת 100% אחריות, פגיעות – אלו אבני הבסיס. והן דורשות מהאדם שאנחנו, וגם בן או בת הזוג לעבור דרך, ללמוד להיות הדברים האלו. אהבה זה חשוב, השאלה איך נאהב אחד את השניה.

10. לפעמים אנשים לא יכולים לאהוב אותך כמו שאתה רוצה, כי הם לא מסוגלים לאהוב את עצמם ככה. מי שבמלחמה עם עצמו לא יתן לך שלום. מי שמשקר לעצמו לא יתן לך את האמת. תראו אותם כמו שהם ולא כמו מי שאנחנו רוצים שיהיו.

11. אנשים מייחסים חשיבות מופרזת למציאת האדם הנכון, המתאים להם. בעיני, הבניה, האישית והמשותפת, זה החלק המשמעותי ושם כדאי להשקיע את רוב המאמצים. החלק הכי חשוב בבחירה זה לא הגובה 🙂 אלא היכולת להשתנות, להתגמש, להקשיב, החיבור פנימה.

שאלה כיפית לסיום, שכדאי שנשאל את עצמנו בתחילת מערכת היחסים:

איך חוסר הביטחון שלי, המטען שאני מביא, יהרוס את מערכת היחסים.

הפצעים האלו יבואו לידי ביטוי במערכת היחסים, וסביר שאנחנו נרצה להפיל את זה על הצד השני.

או לדרוש התחשבות, ריפוי…

אחרי כל זה, לפעמים שואלים אותי איך זה שעם כל התובנות האלו, אני לא בזוגיות ארוכת שנים.

אני מסביר שהזוגיות שאני משקיע בה את רוב האנרגיה שלי היא עם עצמי.

זה מאפשר לי לאהוב בת זוג באמת, מהלב, עם כל הלב.

וזה שם כל עוד זה נכון לשנינו.

לפעמים זה כבר לא נכון, לכל אחד הדרך שלו.

עד לחיבור הבא.

שתף את הבלוג

More To Explore

Blog

הילד הפנימי

מכירים את המצב הזה שאתם נכנסים למעלית, הילד שלכם מתעכב בחוץ. טוב, ילדים לא מתעכבים.  הם דווקא עכשיו החליטו לעשות דווקא (משחק מלים חמוד, לא

Blog

תבניות או לא להיות

מכירים את הסצינה ממשימה בלתי אפשרית שבה טום קרוז אמור לחדור לכספת דרך תקרה, בחדר מוגן טמפרטורה? הוא אמור לרדת קשור בחבל מהתקרה, לא לנוע

Open chat